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精準詠春之小念頭
  • 作  者:杜格力
  • 出版社:新天出版
  • 出版日期:2013.9
  • 頁  數:280页
  • 國際書號:978-988-15560-3-5
  • 商品貨號:BKL000071
  • 定  價$165
  • 本店售價84$138
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小念頭108式為讀者介紹一種理論體系,它貫穿到詠春功夫體系的各個演進階段。為達到練習的最大功效,練習者必須一開始就明白訓練的最終目的。傳統的詠春訓練是一套“我演示,你跟學”的訓練。詠春系統的概念和技法涵蓋並貫穿於幾組單獨的套路,一套木人椿,一套棍法,一套刀法,同伴練習以及一系列要訣。

高效的訓練方法可令你經過短短一年的練習成為合格的鬥士。然而,詠春拳的複雜性往往令人卻步不前而沮喪,因為會有很多不明白的地方。

詠春拳的精妙之處恰恰在於其嚴密體系,如果初學者對該系統的理論框架有所理解,詠春拳法是很容易理解的。但這個理論框架並非廣為人知。而該書將為你構建這個理論框架。一旦你瞭解此框架,就明白為什麼詠春是一套如此行之有效的格鬥術。該框架始於小念頭。
美術指導和插圖:朱凱婷
3D 繪圖:杜格力
粵語翻譯:朱偉誠
封面設計:杜格力
在這本插圖書裡,每個招式編制為1-108式。從一個招式到另外一個招式的變換常包含複雜的動作,需要一些銜接圖片來避免誤解。

你可以快速翻閱該書來流覽動作序列。圖片位於右邊而文字說明位於左邊。通過快速翻閱書頁,你可以大概知悉招式之間的轉換。在訓練動作轉換時,基本的做法就是隨著你翻閱書頁,讓身體各部位從一個圖片過渡到另外一個圖片。其目的是以最快速度,直接從一張圖片運動到另一張。

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